
La respuesta corta es SÍ, la adicción a redes sociales afecta a las estrategias de marketing digital.
Pero la respuesta elaborada es más compleja. El cambio de paradigma de uso de las redes sociales es un tema que sigue siendo estudiado por expertos y que se debe tratar de manera distinta por cada plataforma , edad, género y residencia.
A día de hoy, dedicamos de media a las redes sociales unas 2 horas y 23 minutos diarios.
Este tiempo está concentrado en un pequeño puñado de plataformas que monopolizan la atención: Facebook, Instagram, TikTok, YouTube y WhatsApp. Facebook domina en alcance, mientras que TikTok lidera en engagement con más de 58 min diarios por usuario.
El internauta medio interactúa con 6,7 redes distintas cada mes y, en España, el 83,6 % de la población ya es usuaria.
Esta conectividad tan saturada, crea un ecosistema donde la oferta publicitaria también crece más rápido, que eleva los CPM y reduce considerablemente la efectividad de las campañas si no se tienen en cuenta los factores propios del ecosistema.
La “adicción a las redes sociales» se define como el uso compulsivo y difícil de controlar de dichas redes, impulsado por recompensas constantes que generan dopamina, tanto en el usuario como en el creador de contenido: likes, notificaciones, contenido infinito y rápido, ganchos de información, etc.
Numerosos estudios han ido relacionando esta adición de las redes sociales con la generación de ansiedad, FOMO (Miedo a Perderse Algo) y menor capacidad de atención y retención en los usuarios.
Para el marketing digital, si nos ponemos en usa posición egoísta, podría parecer hasta beneficioso, pero nada más lejos de la realidad, estas dinámicas también suponen un reto: la mecánica que engancha al usuario es la que encarece el impacto publicitario y reduce la atención disponible para nuestra marca.
La mayor parte de la comunidad científica coincide, a día de hoy, en que el uso excesivo puede generar síntomas similares a las adicciones conductuales: pérdida de control, tolerancia y abstinencia.
Si bien, aún no existe un diagnóstico oficial, se estima que entre un 5 % y un 11 % de usuarios presentan rasgos adictivos (con picos entre la población adolescente), así como alteraciones en los circuitos de recompensa y control ejecutivo. El problema se ha llegado a tratar entre los expertos bajo el término “uso problemático de redes sociales” o “social media use disorder”.
Existe, sin embargo, un debate sobre si usar el término “adicción” es prematuro, ya que los efectos dependen de múltiples factores, como la forma de uso, el contenido consumido y la vulnerabilidad individual.
A continuación dejamos los datos más importantes por cada plataforma y el tiempo de uso medio al mes por usuario:
| Plataforma | Usuarios activos (Millones) | Tiempo medio / mes | Nota |
|---|---|---|---|
| 3.049 | Casi 20 horas | Mayor reach. Target público adulto. | |
| YouTube | 2.491 | 28 horas | Rey del vídeo largo. |
| 2.000 | 17 horas | Frecuencia de apertura altísima; ideal para CRM y atención. | |
| 2.000 | 16 horas | Favorita entre 18-29 años. | |
| TikTok | 1.526 | 34 horas | Más tiempo por usuario. Crecimiento en todos los segmentos. |
Como hemos comentado, si bien podríamos pensar que de manera egoísta la adicción a redes sociales podría resultar beneficioso para el marketing digital, la verdad es que es todo lo contrario. El cambio en el comportamiento del usuario también afecta al comportamiento respecto al marketing digital por igual, lo que se traduce en un mercado más complicado de impactar.
El cambio de comportamiento también afecta a los profesionales del marketing:
Aunque la comunidad científica aún no ha llegado a una conclusión unánime sobre si existe o no una adicción a las redes sociales, todo parece indicar que el comportamiento respecto al uso de redes sociales sí ha cambiado la forma en la que consumimos internet y medios. Y ese cambio también ha hecho que las empresas de marketing digital lleven un tiempo teniendo que adaptar su forma de comunicarse constantemente.
En un futuro post, desarollaremos cuáles son las mejores formas de llevar a cabo una estrategia de marketing digital en este mercado tan competitivo y variante.